Mots des coachs

Je vous souhaite à tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année !

Qu’elle soit remplie de prospérité, de joie, de réussite, d’amour et surtout d’une santé de fer...

Malheureusement pour le club, celle-ci ne débute pas de la meilleure des manières puisque nous avons appris avec une grande tristesse la disparition d’une belle personne qui a œuvré pour l’ASSN durant de nombreuses années ! Toutes mes sincères condoléances à sa famille.

Sur le point personnel, cette nouvelle m’attriste énormément puisqu’il était mon voisin et chaque lundi je recevais un beau message de félicitations de sa part. Il suivait les résultats de son club de cœur avec beaucoup d’enthousiasme ! Repose en paix François.

Maintenant que les fêtes de fin d’année sont finies...j’espère que vous avez tous profité de bons moments de convivialité en famille ou entre amis ! Après avoir pris de bons repas bien caloriques, il va falloir songer à éliminer tout ça pour travailler son « summer body ».

Eh oui, vous attendiez avec impatience… Vous allez pouvoir rechausser vos chaussures préférées,  mettre vos plus belles tenues ! La reprise se fera en deux temps :

3 séances en forme de pré-reprise :

- le mardi 10 janvier 19h-20h15

- le mercredi 11 janvier 19h-20h15

- le jeudi 12 janvier 19h-20h15

Reprise de la préparation hivernale

- le dimanche 15 janvier de 14h à 16h suivi de la galette des rois et des remises de cadeaux

- le mardi 17 janvier 19h-21h

- le jeudi 19 janvier 19h-21h

Un week-end d’oxygénation est en cours de préparation,  j’attends des confirmations. Vous aurez les infos prochainement.

Reprise des cycles normaux… NB : changements d’horaires !

Entraînements les mardis et jeudis de 19h à 21h

Match amicaux :

- 29/01 à Mirecourt

- 12/02 à Saint-Nabord vs Melisey Saint Barthélémy

- 19/02 à Saint-Nabord vs Eloyes 2

- 26/02 à Saint-Nabord vs Thaon 2

Les horaires sont à confirmer, possibilité qu’il y ait des matchs en semaine… à voir ! Infos à suivre lors des séances.  Pat vous partagera également des dates de matchs amicaux.

Je vous souhaite à tous une bonne semaine (la dernière de repos) !

À très vite au site des Perrey.

Yann

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Un petit briefing de la reprise.

Tout d’abord meilleurs vœux !

Soyez en forme chaque jour, et que vos projets se réalisent...

Programme des matchs amicaux :

- week-end du 5/6 février à définir réception de la réserve de Xertigny,

- 11/12 février, accueil de l’équipe fanion de Dompaire (D2),

- un match à définir le week-end du 19 février,

- 25 février réception de Bettbronn Hellering (D1 Moselle ). Coup d’envoi autour de 18 h.

Toutes ces rencontres de travail auront pour but d’être fin prets pour le championnat.

Début mars réception de Saint-Amé

Patrick